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  排卵期子宫出血是指发生在月经中期的少量出血,持续半天或3-6天,有时伴有轻微腹痛,有的人每年中有几个月发生,有的人一生中只出现一次这种现象。

  其原因http://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/280.jpg是因为排卵时,卵泡破裂造成雌激素水平短暂时间下降,致子宫内膜部分脱落出血。而排卵后卵泡黄体形成,雌激素及孕激素分泌增加,子宫内膜在上述雌、孕激素作用下又被修复而止血。

  所以一般不需要特别的治疗,不也需要服药打针,只需注意休息,好好养身体,会自然恢复正常。有轻微腹痛时可用热水袋热敷,若是出血量多或是出血时间超过一周的话,建议去医院检查排除有妇科炎症引起的可能。

  

  在排卵期要注意适当休息,避免剧烈运动,一定要注意外阴卫生,出血期绝对不能同房,注意保暖,避免寒冷刺激。尽量不要应用激素类药物调理,以免引起月经紊乱,继发不孕。

  尽量在排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,排卵期注意卫生,预防感染。

  

  有排卵期出血问题的女性可平四多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免荤腥油腻、过甜食品。如果平时经血量多,要忌食红糖。

  推荐食谱:

  ①芹菜金针汤:干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。有清热凉血的功用。

  ②山药枸杞粥:山药、枸杞各20克,大米60克。洗净,熬粥食用。有滋阴、止血之功用。

  ③生地粥:生地30克,粳米60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,将米洗净加水适量煮粥,倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。

  ④当归羊肉汤:羊肉1000G当归30G(如果能接受味道可以适当加大至50G)红枣若干生姜30G。将生姜切丝,与上述材料一起用砂锅炖煮,注意不要放盐,2小时候即可,每日至少2次。

  

  
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